女听众：有一个新同修总是觉得不开心，一到晚上情绪就特别不好，有点忧郁症，晚上也失眠，睡不着。师父跟她讲几句话吧，谢谢师父（OK）[新同修接电话]师父好，我每天晚上都睡不着，好久了。

台长答：睡不着觉，睡觉之前念7遍大悲咒（我现在有在念，但要是特别不舒服的时候我就念不下去）念不下去所以睡不着啊。你要是药吃不下去，病会好吗？（我现在找医生看都看不好，每天就感觉抑郁了）你记住一句话：一个人如果不能克服自己身上的毛病，不能解决自己身上的烦恼，这个人就叫没智慧。你说你有智慧吗？（没有）你知道为什么会没智慧？没有坚强的信心，这种人就是会没智慧（我知道了）一个人只要一辈子做一件事情，他就是专家。你能做吗？哎哟，学佛学了一点点，不行了；做那个事情做一点点，不行了……你哪辈子修成啊？菩萨怎么保佑你啊？（嗯。师父，那我应该念多少小房子？）天天念经，负能量太重，要念正能量。负能量太重的人，什么事情都往不好的地方去想，想别人、想自己都是往不好的地方去想，那就是忧郁（师父，我现在是不是有忧郁症啊？）你当然是忧郁症，你自己不知道？（我哪儿都不舒服）对。肉体上不舒服，精神上一定不舒服；精神上不舒服的人，肉体也不会舒服（我总怀疑我是不是生什么大病）好了，忧郁症啊（师父，我应该怎么样调功课？）好好念经就是了。不要整天想男男女女的事情，要干净，不要整天好像觉得“哎呀，我很漂亮”，“哎呀，我怎么怎么美”，想过去，你这些都是忧郁症的前兆。想想自己，经常想想“我不就是个动物吗？”要好好修到菩萨就可以了（嗯）有什么了不起的？贡高我慢也会忧郁症的，很多人觉得自己学了很多，很了不起，博士啊，看不惯人间的事情，就忧郁症了（嗯，我就是什么都想不开，然后跟自己较劲）跟自己较劲那就是“窝里斗”，“窝里斗”就是脑子想不开，有两种思维在伤害着你的心灵，正能量和负能量的斗争，就是红血球吃掉白血球，白血球吃掉红血球。好好努力，好好地去做人，讲话好好地、正规地讲。你几岁了？（我挺大了）讲话不要发嗲，要正能量。因为你经常这样，很快就会惹麻烦，一个女人要是一发嗲，坏男人就来了（知道了）刚劲一点，没什么不好的，不惹鬼。整天嗲嗲嗲，阴气太重，接下来坏男人就来找你麻烦了。学佛的人要干净，要念经就念经，要正常就正常。你过去不正常，你现在必须正常。过去有什么好？弄得自己忧忧郁郁的（嗯）哪个男人跟你讲话能够兑现的？你自己讲话都不兑现，人家男人会对你兑现的？开心了，开心一阵子，伤心一辈子。改变了，赶快改了，不能再用过去那一套东西生活了。跟着师父学，要重新做人，我喜欢的孩子都是浩然正气的。好好修吧（明白了，感恩师父）没办法，在这个世界上很多事情只有靠自己怎么样来改变，这个很重要的。所以学佛就是改变自己，学佛就是让自己从心底里彻底改变。所以师父经常跟大家讲，希望大家能够在精神上、身体上有一个全面改变。